Турбота про ментальне здоровʼя — це не тільки про психологів і терапію, це й про любов до себе та час для себе. Ми звикли відкладати це на міфічне «потім», але ще не пізно позбутися поганої звички. Зараз кожному з нас дуже важливо вберегти себе, зокрема, психологічно. Бо тільки так ми можемо вистояти. Скільки потрібно часу…