Війна — це час, коли людина постійно перебуває в емоційному напруженні та стресі. Надмірне збудження симпатичної нервової системи, надмірна секреція гормонів глюкокортикоїдів та зниження рівня гормону естрогену — підвищують ризик розвитку серцево-судинних захворювань (ССЗ).
Основним механізмом, через який гострий психосоціальний стрес підвищує ризик ССЗ, є зростання частоти серцевих скорочень (ЧСС) й артеріального тиску (АТ) через активацію симпатичної та зниження активності парасимпатичної нервової системи.
У людей, які живуть із ССЗ, стрес може призвести до стенокардії, інфаркту, гіпертонічного кризу, порушення ритму серця, підвищення рівня глюкози в крові та й навіть — смерті.
Водночас більшості захворювань серцево-судинної системи можна запобігти, якщо вести здоровий спосіб життя.
Нещодавно Американська асоціація серця оприлюднила оновлений чеклист чинників, що впливають на здоров’я серцево-судинної системи, до якого включено такий фактор, як здоровий сон. Раніше до створеного в 2010 році переліку входили сім пунктів: вплив нікотину, фізична активність, особливості харчування, вага тіла, рівень глюкози та холестерину в крові, а також показники артеріального тиску.
Про кожен із них – в інфографіці МОЗ:
ЦГЗ України: https://phc.org.ua/news/sercevo-sudinni-zakhvoryuvannya-ta-viyna
МОЗ України: https://www.facebook.com/moz.ukr/posts/pfbid027bDiEWoPSahativh9ECJVDjp9MnXRUQg7g9vU6W2pzbvAFQsKeQFVscW5YseuiTfl
43010, Волинська область,
м. Луцьк, пр. Волі, 55
тел. (0332) 75-77-80
факс. (0332) 75-75-66
e-mail: volindses@ukr.net
e-mail: gydsesvolin@ukr.net
Пн-Пт: 08:00-17:00
Сб-Нд: вихідний