У мирний час батьки стикалися з проблемами, пов’язаними з дитячим сном та вкладанням дітей, але під час війни у країні ця проблема стала ще більш поширеною.
Причинами такої ситуації можуть бути психоемоційні перевантаження дітей, зміна місця та умов проживання, стреси та підвищений рівень тривоги як дітей, так і їхніх батьків.
Тому ми підготували кілька рекомендацій для батьків, які можуть допомогти налагодити якісний сон у дитини:
Наприклад: Дитина лягає спати о 22:00.
Якщо ви регулярно виконуєте рекомендації, дотримуєтеся режиму дня, особливостей використання гаджетів, впроваджуєте ритуали, проте дитина продовжує мати проблеми зі сном, зверніться за фаховою консультацією до дитячого психолога або психотерапевта.
Джерело –- сайт ЮНІСЕФ:
https://www.unicef.org/ukraine/documents/difficulties-with-sleeping-for-child
Передрук та інше використання матеріалів, розміщених на цьому сайті, дозволяється за умов посилання на ДУ «Волинський ОЦКПХ МОЗ» та МОЗ України.
43010, Волинська область,
м. Луцьк, пр. Волі, 55
тел. (0332) 75-77-80
факс. (0332) 75-75-66
e-mail: volindses@ukr.net
e-mail: gydsesvolin@ukr.net
Пн-Пт: 08:00-17:00
Сб-Нд: вихідний